Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 78,44g | Carb: 127,13g.
Pranzo: Water, Shrimp Paste, Fish Ball, Pan Mee. Cena: Water, Thousand Island Dressing, Tomatoes, Lettuce, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Ginger, Balsamic Vinegar, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted), White Rice. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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