Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 237,28g | Prot: 65,46g | Carb: 49,30g.
Colazione: 호두, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, 아스파라거스, 달걀, 삼겹살, MCT Oil, 기버터, 디카페인 미니. Pranzo: 익힌 아스파라거스 (생야채), Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, Organic Valley 기버터, 삼겹살, 콩당 미니번. Snacks/Altro: 콩당 미니번, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, 익힌 아스파라거스 (생야채), 카누 디카페인 미니, Organic Valley 기버터. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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