Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 36,51g | Carb: 178,03g.
Colazione: Sunpride Banana, Bakwan. Pranzo: So Good Bakso Sapi, Telur, Wortel Dimasak, Oyong. Cena: Mango, Pineapple (Extra Sweet) , Sunpride Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Snacks/Altro: Snack Cracker, Nescafe Classic, Tomatoes, Plain Halvah, Teh Hijau. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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