Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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855 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 56,19g | Carb: 25,06g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Pão Francês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sobrecoxa de Frango, Tirol Queijo Lanche, Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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