Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 56,73g | Carb: 47,81g.
Colazione: Яичный Омлет, Сыродел Сыр Сметанковый. Pranzo: Дикси Виноград Кишмиш, Омлет с Молоком, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Cena: Йогурт Греческий TEOS, Дикси Виноград Кишмиш. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЕкатеринаСуздаль
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