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Ahamdulillah trus trun yah my body
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 73,45g | Carb: 54,93g.
Pranzo: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di husnazkiya.fitriani
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