Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 73,33g | Prot: 81,85g | Carb: 142,24g.
Colazione: Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье. Pranzo: Чай, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Бекон (Жареный), Приготовленная Тыква. Cena: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Epica Йогурт Гранат-Малина, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|