Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 158,17g | Carb: 124,71g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Барс Тунец , BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Куриная Грудка Отварная, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|