Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 70,26g | Carb: 80,73g.
Colazione: Гранат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахарный Песок, Любимо Молоко 2,5%, Тыква. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Творог 9%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|