Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 47,66g | Carb: 105,43g.
Colazione: Оладьи, Сыр Российский, Колбаса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачки Тушеные. Cena: Оладьи на Кефире, Заливные Луга Кефир 1%. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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