Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 143,68g | Prot: 132,97g | Carb: 114,47g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Компас Здоровья Льняная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кижуч. Cena: Холодец, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Салат Мимоза. Snacks/Altro: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Сернурский Сырзавод Брынза, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Компас Здоровья Льняные Крекеры Луковые. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|