Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 68,46g | Carb: 85,65g.
Colazione: Greenmania Паста Кокос и Ананас, O12 Protein Chocolate Молочный Шоколад, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Яйцо, Даренка Творог 0%. Pranzo: Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Хреновина, Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Altro: Кухня Гармонии Халва Подсолнечно-Кедровая, Хурма, Level Up Омега 3-6-9. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|