Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 127,18g | Carb: 171,78g.
Colazione: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваля Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка. Pranzo: Чай, Мистраль Рис Индика Brown, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваля Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Parmalat Молоко 3,5%, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|