Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 85,72g | Carb: 110,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Станичные Отварные . Cena: Galbani Моцарелла, Помидоры, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliana polu
|