Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 24,41g | Prot: 43,35g | Carb: 158,24g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Малина, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Паста с Креветками, Суп Грибной. Cena: Gallina Blanca Грибной Бульон, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Мексика Микс. Snacks/Altro: Мандарины, Фруто Няня Сок Яблоко и Шиповник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|