Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 81,27g | Carb: 161,27g.
Colazione: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Разрыхлитель Теста, Ванилин Кристаллический, Творог 5%, Соль, Яйцо. Pranzo: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Рыбные котлеты, Federici Вермишель, Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Натура Сливочный, Рубленый Чеснок, Морковь, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Азбука Вкуса Зерна Граната. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|