Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 152,31g | Carb: 172,02g.
Colazione: Молокія Творог 0,2%, Банан, Роллтон Макароны. Pranzo: Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Гранат. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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