Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 94,54g | Carb: 123,11g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Тофу Копчёный. Cena: Лимонный Сок, Тыква, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Altro: Ufeelgood Порошок из Семян Конопли. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|