Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 81,25g | Carb: 107,16g.
Colazione: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. Pranzo: Ru/By Печенье с Высоким Содержанием Протеина Миндаль-Лимон, Сырники Диетические, Кофе. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya_Sam_
|