Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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149,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 68,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 112,44g | Prot: 51,24g | Carb: 59,07g.
Colazione: Keto-Friendly Coffee. Pranzo: Loaded Cauliflower. Cena: Yellow Mustard, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Snacks/Altro: Entenmann's Little Bites Party Cakes. Di più...
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3808 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuJoMa81
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