Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 84,66g | Prot: 81,54g | Carb: 21,74g.
Pranzo: Olive Oil , Onions , Chicken Sausage. Cena: Onions , Animal Fat or Drippings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Red Table Wine . Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krgchq
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