Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 116,05g | Prot: 84,99g | Carb: 24,85g.
Colazione: Macro Organic Unsalted Butter, Sunny Queen Free Range Egg. Pranzo: Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Avocado, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Onions , Tomatoes, Woolworths Cooked and Peeled Cocktail Prawns. Cena: Almonds , Cos or Romaine Lettuce , Asparagus , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Coles Tasmanian Salmon. Snacks/Altro: Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Almond Chip, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Bega Stringers, Moccona Classic Medium Roast, Pauls Pure Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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