Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 165,14g | Carb: 138,35g.
Colazione: Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Simply Nature Almond Butter. Pranzo: Cooked Salmon. Cena: Giant Eagle Jasmine Rice, Great Value Whole Natural Almonds, Alpine Fresh Asparagus, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Altro: Wholesome Garden Butternut Squash, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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