Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 125,13g | Carb: 95,18g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Pranzo: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Семга Запеченная. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Язык Свиной, Landliebe Йогурт с Лимоном. Snacks/Altro: Телятина, Брокколи. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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