Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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443 kcal
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Gras: 14,65g | Prot: 46,19g | Carb: 28,67g.
Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Beterrabas. Cena: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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