Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 21,69g | Prot: 62,40g | Carb: 154,54g.
Colazione: Корица, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Молоко 2,5%. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Семенишна Сметана 20%, Перловка Отварная. Cena: Корица, Сибири Кефир Сибири, Семенишна Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|