Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 44,93g | Carb: 135,86g.
Colazione: Ikan Wader, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kecambah, Kangkung, Telur Rebus, Buah Naga, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Pisang, Sari Roti Roti Tawar, Buah Anggur, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lestari Puji
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