Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 46,98g | Prot: 29,33g | Carb: 102,44g.
Colazione: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Напиток из Шиповника. Pranzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Рис Вареный, Конфета, Льняное Масло, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|