Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 17,01g | Prot: 95,61g | Carb: 174,90g.
Colazione: Mandorle, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Yomo Miele, Melone, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Old El Paso Tortilla Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Finocchio Crudo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Bonduelle Insalata Mista, Scelte per Voi Insalate. Snacks/Altro: Mandorle, Finocchio Crudo, Ananas, Alpro Yogurt Lampone Mela, Gelco Goleador Liquirizia, Scotti Gallette di Riso , Melone. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|