Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4720 kcal
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Gras: 147,96g | Prot: 367,99g | Carb: 455,33g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Masło, Jajko (Całe), Mandarynki, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Szynka, Lidl Bułka Ciabatta, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko, Majonez. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Banan, Jabłka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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