Diario di watomi, 08 nov 19

Waga w górę a BF w dół tak może być cały czas.
63,1 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1965 kcal Gras: 92,13g | Prot: 109,12g | Carb: 169,58g.   Colazione: Lisner Śledzik na Kanapkę z Bazylią, Biedronka Makrela Wędzona, Pano Tost Pszenny. Pranzo: President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Cena: Biedronka Pizza 4 Sery. Snacks/Altro: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di watomi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.