Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 57,09g | Carb: 123,39g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Сливки 20%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо. Cena: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сливы. Snacks/Altro: Syntrax Matrix 2.0, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadezdaKovalenko
|