Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 81,29g | Carb: 151,98g.
Colazione: Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по Домашнему , Яйцо (Целое). Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Ударница Мармелад, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Мааздам, Молодая Морковь, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|