Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2010
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1410 kcal
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Gras: 87,93g | Prot: 87,39g | Carb: 70,30g.
Colazione: planters heat peanuts, diet coke, 2% milk. Pranzo: Double Cheeseburger. Cena: land o' lakes butter, baked potato, french dressing kraft, lettuce, great value chicken breast. Di più...
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3137 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
YEA!!! 16 pounds GONE!! Only 3.5 to go to get to my 1st Mini Goal!!
27 ago 10 da utente: krichard2870
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Storia del Peso di krichard2870
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