Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 96,63g | Carb: 186,68g.
Colazione: Свеклы, Авокадо, Сыр Российский, Пельмени, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Перловая Каша. Pranzo: Свеклы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Йогурт Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко, Ватрушка с Творогом, Свиточ Вафли Артек Классические. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|