Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 80,97g | Prot: 75,50g | Carb: 145,23g.
Colazione: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Сырник. Pranzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Трюфельное Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей. Snacks/Altro: Сырник, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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