Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 84,12g | Carb: 130,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Сироп Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Сироп Клубника, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|