Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 85,96g | Carb: 205,82g.
Colazione: Café Expresso, Merenda Mista, Panrico Donuts Classic. Pranzo: Massa Fresca, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Molho de Tomate. Cena: Café Expresso, Arroz de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Queijo Fresco, Maçãs. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coreforce
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