Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 133,51g | Prot: 83,25g | Carb: 179,89g.
Colazione: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kamis Зелень Петрушки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kamis Зелень Петрушки, Цветная Капуста, Чеснок. Cena: Яйцо-Пашот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брокколи на Пару, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Altro: Миндаль, Земляника. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1976.0107
|