Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 106,99g | Prot: 149,41g | Carb: 58,93g.
Colazione: Café, Essential Nutrition Xilitol, Requeijão, Pão Low Carb. Pranzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Subway Tomate, Peito de Frango, Peixe, Cebolas, Milho. Dopo Pranzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Provolone, Café. Cena: Tomates, Bolo Low Carb, Pasta de Amendoim, Ovo Frito. Dopocena: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Heinz Mostarda, Catchup, Alface, Kodilar Patê de Alho, Sadia Frango a Passarinho, Essential Nutrition Xilitol, Café. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inessilva088
|