Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 136,01g | Prot: 115,63g | Carb: 194,16g.
Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Cena: Beurre, Sucre, Oeuf, Auchan Chocolat Noir Dessert 52%, Bonne Maman Biscuits à la Cuillère , Montfort Graisse de Canard, Pommes de Terre Sautées, Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, Baguette, Beurre, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valakane
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