Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 113,55g | Prot: 109,71g | Carb: 100,59g.
Colazione: Сыр Маасдам, Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Оливковое Масло, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Протеиновое печенье, Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Финик, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|