Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 27,76g | Carb: 76,88g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Блинчики. Pranzo: Яйцо Всмятку, Брокколи Тушеные, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 97,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gorbulenko
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