Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 63,24g | Carb: 94,47g.
Colazione: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Вареное Яйцо, Пицца с Курочкой, Щи с Курицей. Cena: Живые Конфеты Мармелад Малина, Мясной Рулет из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|