Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 178,51g | Carb: 199,52g.
Colazione: Тыквенный торт с яблоками, Овесени Трици, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 0,1 Vereya Yogurt, Cottage Cheese Light, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Брынза, Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Тыквенный торт с яблоками, Яичный Белок, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Granarolo Сыр Скаморца Бианка. Snacks/Altro: Хлеб с Семечками, Американский Сыр, Белый Хлеб. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|