Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3686 kcal
|
Gras: 144,70g | Prot: 121,22g | Carb: 468,70g.
Colazione: Сливочное Масло, Батон, Чай с Молоком, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Бургер Кинг Лонг Чикен, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Банан. Cena: Макдоналдс Маффин с Шоколадом. Snacks/Altro: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Нагетсы , Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Фишролл. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.shamil
|