Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 77,22g | Prot: 85,56g | Carb: 266,05g.
Colazione: Блинный Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Эльмика Отруби Овсяные. Pranzo: Блинный Торт, Океан ТРК Сельдь Рубленная с Яйцом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Cena: Муравейник, Роллы, Пицца Пепперони (36 см), Martini Asti. Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|