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😱
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 113,78g | Carb: 322,16g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Tesco Apricot Wheats, Coffee with Milk and Sugar, Clover Lighter Spread, Cheddar Cheese , Warburtons Tiger Bread. Pranzo: Aldi Brown Bread, Corale Baked Beans with Sausages. Cena: Morrisons Sweetcorn, Asda American Oven Fries, Baked Breaded or Battered Fish, Muller Toffee Hoops Corner. Snacks/Altro: McVitie's Jaffa Cakes, Lotus Biscoff. Di più...
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3124 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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