Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 107,75g | Carb: 247,36g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Cena: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Лаваш. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|