Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 41,18g | Prot: 107,01g | Carb: 123,20g.
Colazione: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Белая Дача Рукола, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хеленска. Чанахи, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Хеленска. Чанахи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|